Giornata internazionale dello sport per lo sviluppo e la pace
Il 6 aprile è riconosciuto anche come Giornata internazionale dello sport per lo sviluppo e la pace, istituita dalle Nazioni Unite per valorizzare il ruolo dell’attività fisica come strumento di benessere, inclusione sociale e sviluppo sostenibile.
Le evidenze scientifiche (Istituto Superiore di Sanità EpiCentro – L’epidemiologia per la sanità pubblica) confermano che l’attività fisica regolare è tra i principali fattori protettivi per la salute:
- Contribuisce alla prevenzione delle malattie croniche.
- Migliora la salute mentale.
- Favorisce l’invecchiamento attivo.
- Aumenta la qualità della vita.
Anche attività semplici e accessibili, come il cammino, possono generare benefici significativi se praticate con regolarità.
Questo approccio si inserisce pienamente nel solco tracciato dalla Carta di Ottawa per la Promozione della Salute, di cui nel 2026 ricorre il 40° anniversario, che richiama la necessità di creare contesti favorevoli affinché le persone possano compiere scelte salutari nella vita quotidiana.